🌿 Nutrición personalizada

Come mejor,
vive con más energía

Planes nutricionales 100% personalizados, adaptados a tu cuerpo y tus objetivos. Sin videollamadas ni horarios fijos — todo a tu ritmo, desde casa.

Dietista en su consulta
Servicios

¿En qué te puedo ayudar?

Consultas 100% online adaptadas a cada persona y situación.

⚖️

Pérdida de peso

Planes sostenibles que se adaptan a tu ritmo de vida real, sin pasar hambre.

🌿

Dieta vegetariana y vegana

Alimentación 100% vegetal, equilibrada y sin carencias nutricionales.

🥑

Salud digestiva

Mejora tu bienestar intestinal y reduce molestias digestivas con la alimentación adecuada.

🧡

Alimentación emocional

Transforma tu relación con la comida de forma saludable y duradera.

❤️ Especialidad destacada

¿Te han dicho que tienes el colesterol alto o riesgo cardiovascular?

La alimentación es una de las herramientas más poderosas para proteger tu corazón. Como especialista en nutrición y riesgo cardiovascular, te ayudo a comer mejor para reducir ese riesgo de forma real, sin medicación innecesaria y sin renunciar al placer de comer.

Colesterol y triglicéridos

Planes que ayudan a regular los niveles en sangre de forma natural.

Hipertensión

Estrategias dietéticas para controlar la presión arterial sin esfuerzo.

Inflamación crónica

Alimentación antiinflamatoria para reducir el riesgo a largo plazo.

Coordinación con tu médico

Trabajo de la mano con tu médico o cardiólogo para mejores resultados.

Proceso

Cómo funciona

Sin videollamadas ni citas. Todo online, a tu ritmo y en tu tiempo.

01

Rellenas el formulario inicial

Te envío un formulario detallado sobre tus hábitos, objetivos, historial y preferencias alimentarias. Sin prisas, lo completas cuando puedas.

02

Elaboro tu plan personalizado

Con toda la información, diseño tu plan nutricional a medida. Lo recibes en un plazo de 48-72 horas, listo para empezar.

03

Recibes tu plan en tu app personal

Recibes una invitación por email para acceder a tu plan: menú semanal, recetas y lista de la compra y todo lo que necesitas, siempre a mano en tu móvil.

04

Seguimiento por WhatsApp

El seguimiento es continuo y flexible. Me mandas actualizaciones, fotos o dudas, y yo te respondo y ajusto el plan cuando lo necesites.

Núria González, dietista
👤 Sobre mí

Núria González

Especialista en Nutrición y Salud Cardiovascular

✅ Titulación oficial en Dietética y Nutrición
⭐ 9 años de experiencia

Mi camino hacia la nutrición no fue el más directo, y creo que ese camino diferente me da una perspectiva única.

Estudié Humanidades y después un Máster en Gestión Cultural. Pero la alimentación siempre había sido una parte importante de mi vida. Años antes de formarme como dietista, adopté una alimentación vegetariana por convicción propia. Esa experiencia me acercó aún más al mundo de la nutrición y me hizo darme cuenta de la enorme cantidad de desinformación y bulos que circulaban sobre el tema.

Quería saber la verdad, respaldada por la ciencia. Así que volví a estudiar. Me formé en Dietética y Nutrición, y después me especialicé en riesgo cardiovascular con un curso de posgrado de la Universitat de Barcelona.

Hoy acompaño a mis pacientes desde un lugar honesto: sin dietas milagro, sin extremismos, y con toda la evidencia científica detrás.

🎓

Técnica Superior en Dietética y Nutrición

Formación Profesional Superior de Grado Superior · Titulación oficial habilitante para el ejercicio profesional

❤️

Especialización en Nutrición y Riesgo Cardiovascular

Curso de posgrado · Universitat de Barcelona

🏫

Licenciatura en Humanidades · Máster en Gestión Cultural

Una mirada más amplia sobre las personas y su contexto

Alimentación consciente Sin extremismos Evidencia científica Nutrición vegetal Salud cardiovascular
Tu experiencia como paciente

Todo lo que necesitas, siempre en tu móvil

Recibes tu plan en una app profesional diseñada para que seguirlo sea fácil, visual y sin complicaciones.

📱 App profesional incluida

Sin papeles, sin confusiones, sin excusas

Tu plan nutricional llega directamente a tu móvil. Consulta tu menú, descubre nuevas recetas y genera tu lista de la compra con un toque — en cualquier momento y desde cualquier lugar.

📅
Menú semanalConsulta tu plan día a día con recetas detalladas
🛒
Lista de la compraGenerada automáticamente a partir de tu menú
📊
Seguimiento de progresoRegistra tu evolución, peso y objetivos
🍳
Recetas paso a pasoInstrucciones claras para cada comida del plan
Mi plan nutricional
Semana del 9 al 15 de junio
Lunes
🌅 Avena caliente con plátano y canela
🍎 Manzana con puñado de nueces
🥗 Ensalada de garbanzos, tomate y pepino
🍫 Yogur natural con cacao puro
🍽️ Salmón al horno con brócoli y patata
Martes
🌅 Tostada integral con aguacate y huevo
🍊 Naranja + infusión verde
🥗 Crema de calabaza con semillas de lino
🧀 Queso fresco con tomate cherry
🍽️ Pechuga de pollo al limón con quinoa
Miércoles
🌅 Yogur griego con granola y frutos rojos
🥜 Puñado de almendras
🥗 Wrap integral con hummus y verduras
🍓 Batido de fresas y leche de avena
🍽️ Lentejas estofadas con zanahoria y apio
Jueves
🌅 Tortitas de avena con miel
🍐 Pera con té verde
🥗 Ensalada de espinacas, nueces y queso
🥕 Zanahoria con hummus
🍽️ Merluza al vapor con arroz integral
Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

Si tienes alguna pregunta que no encuentras aquí, escríbeme sin compromiso.

Todo el proceso es asíncrono: rellenas un formulario inicial detallado, yo elaboro tu plan y te lo envío en 48-72 horas en tu app personal — con tu menú, recetas y lista de la compra. El seguimiento y las dudas van por WhatsApp, sin videollamadas ni horarios fijos.
Una vez recibo tu formulario inicial completado, elaboro tu plan personalizado y te lo envío en un plazo de 48 a 72 horas. Sin esperas largas ni citas previas.
Depende del objetivo y de cada persona, pero generalmente se empiezan a notar cambios en 3-4 semanas. Lo más importante es que los resultados sean sostenibles a largo plazo, no rápidos y temporales.
No. Mi filosofía se basa en una alimentación saludable y consciente, sin extremismos. El plan se adapta a tus gustos y estilo de vida real. Un plan que no puedes mantener no sirve de nada.
Incluye un plan semanal personalizado, recetario de temporada, pautas y recomendaciones adaptadas a tu situación, y según el plan contratado, seguimiento periódico para ir ajustando los resultados.
Sí, es una de mis especialidades. Trabajo con personas con colesterol alto, triglicéridos elevados, hipertensión o riesgo cardiovascular, siempre en coordinación con su médico o cardiólogo cuando es necesario.
Tarifas

Elige tu plan

Todos los planes incluyen primera consulta gratuita. Sin permanencia, cancela cuando quieras.

Básico
Pago único · Sin renovación
Tu punto de partida: un plan profesional para iniciar tu cambio de hábitos.
59 €/ único
  • Formulario inicial de valoración
  • Plan personalizado en app profesional
  • Menú semanal + recetas + lista de la compra
  • WhatsApp 7 días para dudas de adaptación al plan
  • Check-in de seguimiento a los 15 días
  • Revisiones del plan
Premium
Pago mensual · Acompañamiento prioritario
Máximo acompañamiento para resultados más rápidos.
150 €/ mes
  • Todo lo del plan Completo
  • 2 revisiones del plan al mes
  • Mensajería por app
  • WhatsApp prioritario 7 días (respuesta en 12h)
  • Revisión de analítica nutricional

¿No sabes qué plan elegir? Empieza por el Básico — si quieres continuar, puedes pasar al plan Completo cuando quieras.
Cambia o cancela tu plan mensual en cualquier momento, sin permanencia.

Contacto

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Rellena el formulario y te respondo en menos de 24 horas. Sin videollamadas, sin horarios — todo funciona por WhatsApp a tu ritmo.

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Responsable del tratamiento: Núria González · nuriagonzalez.nutricion@gmail.com

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